Shiroabhyanga
Dans la tradition ayurvédique, la tête est considérée comme le centre opérationnel du corps et le siège de la conscience.
Le Shiroabhyanga est un massage de la tête, du haut du dos et des épaules, utilisant des huiles végétales adaptées à la constitution de chacun.
Ce soin délicat et enveloppant libère les tensions physiques et mentales, nourrit profondément les tissus, équilibre les doshas et favorise un état de paix intérieure. Il agit sur les sens, les chakras et les organes sensoriels, tout en stimulant la circulation énergétique dans tout le corps.
Un rituel apaisant, idéal pour celles et ceux qui souhaitent retrouver clarté mentale, vitalité et harmonie entre corps et esprit.
Action
- réduit les douleurs au niveau de la tête, la nuque et les épaules ;
- vivifie les organes sensoriels et améliore les sens ;
- tonifie toute la physiologie ;
- renforce le système immunitaire – Ojas ;
- traitement anti-stress majeur : libère l’esprit, amène la détente mentale, réduit l’anxiété ;
- améliore le flux énergétique ;
- conseillé en cas de certains problèmes de cheveux et du cuir chevelu.
Déroulement
Le traitement s’effectué en position assise, pendant tout le soin, les pieds sont plongés dans une bassine d’eau tiède. La tête, le dos et les bras sont massés à l’huile ainsi que le visage. Attention, les cheveux seront très huileux après le traitement, il est nécessaire de les laver au plus tard 2h après.
Comment dois-je venir ?
L’idéal est de venir démaquillée.
Durée du traitement : 1h (anamnèse et massage)
À ne pas confondre avec le Shirodhara, qui ne peut être pratiqué que par un médecin ayurvédique ou sur prescription médicale. Sans cela, les praticiens et thérapeutes ne sont pas habilités à le réaliser.