Ayurvéda
Découvrez l’Ayurveda : La Sagesse Ancienne de la Santé Holistique
Plongez dans l’univers millénaire de l’Ayurveda, un système de médecine traditionnelle indienne qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Fondé sur des principes holistiques, l’Ayurveda considère chaque individu comme unique, avec sa propre constitution physique et mentale, appelée « dosha ». En équilibrant les doshas à travers des techniques telles que l’alimentation, la méditation, le yoga, les plantes médicinales et les massages, l’Ayurveda favorise la santé et le bien-être à long terme. Ce n’est pas simplement un système de guérison, mais un mode de vie qui encourage l’harmonie avec la nature et la conscience de soi. Explorez les profondeurs de cette sagesse ancienne et découvrez comment l’Ayurveda peut enrichir votre vie en vous aidant à retrouver l’équilibre et la vitalité.
Lieux de consultation
Myko-Concept GmbH ®
Riedstrasse, 8
4222 Zwingen
Acropole Fitness Sàrl
Route de Porrentruy 82
2800 Delémont
Nos traitements
Garshan
Garshan, traitement détoxiquant
Traitement purifiant, Garshan
En Ayurvéda, les traitements de désintoxication sont impératifs afin de préserver la santé. Les toxines s’accumulent dans le corps ce qui peut entraîner des maladies et peut empêcher le corps d’assimiler et de métaboliser les substances nutritives et la connaissance. La plupart des maladies sont dues à une accumulation de toxines (allergies, rhumatismes, système immunitaire affaibli, déséquilibre métabolique, troubles de la digestion, cellulite, manque de fermeté de la peau, abdomen gonflé, etc).
Action
- détoxiquant ;
- fatigue, épuisement ;
- sensation de lourdeur ;
- renforce le système immunitaire ;
- allergies, rhume des foins ;
- fragilité respiratoire ;
- après un traitement médical « lourd » ;
- prise de poids, cellulite.
Déroulement
Ce massage est effectué au fango, tout le corps est massé. Ensuite, une fois ce processus terminé, nous passerons à une étape de sudation puis à une dernière étape d’application de soins sur tout le corps.
Comment dois-je venir ?
Des sous-vêtements en papier sont disponibles si vous le souhaitez. Vous pouvez garder vos propres sous-vêtements. Cependant, nous vous conseillons d’en prendre de rechange car ils seront mouillés par la vapeur pendant l’étape de sudation.
Pijat
Pijat, massage énergétique
Le massage du Temple, Pijat
Pijat était un massage traditionnel qui était réservés aux rois et que ne se pratiquait que dans les temples.
A l’époque, le roi était massé jusqu’au relâchement complet de son être physique, psychique et spirituel. Ce relâchement total, faisait penser au roi qu’il était apte à prendre une meilleure décision.
Action
- combat les douleurs ostéo-articulaires et neuro-musculaires ;
- prévient et apaise les courbatures ;
- dénoue les tensions et les nœuds ;
- idéal après un effort sportif (compétition, courses, etc) ;
- rétablit le flux énergétique ;
- peut aider à prendre une décision importante en y mettant une intention.
Déroulement
Premièrement, un soin des pieds est effectué, puis tout le corps est massé avec un mélange d’huile végétale et d’huiles essentielles que vous aurez choisie en début de séance. De plus, ce soin comprend un massage du visage et du cuir chevelu.
Le protocole 1h ne comprend pas le soin des pieds ainsi que d’autres étapes du protocole.
Comment dois-je venir ?
L’idéal est de venir démaquillée et de prendre en compte que les cheveux seront huileux après ce soin.
Des sous-vêtements en papier sont disponibles si vous le souhaitez, le dos dois être entièrement libre pendant le massage.
Marma
Marma, massage des points énergétiques
Marmas, les points vitaux
Les points Marmas sont des points énergétiques. Nous en avons 107 sur le corps, le 108ème représente l’âme. Ils jouent un rôle central dans l’anatomie ayurvédique. Lorsqu’ils sont stimulés, ils permettent de rétablir la circulation de l’énergie et de créer l’harmonie. Ce massage à l’huile chaude favorise la détoxification du corps tout en offrant une relaxation profonde et un rééquilibrage du système nerveux.
Action
- rétablir le flux énergétique ;
- équilibrer, stimuler ou apaiser les doshas ;
- détoxiquer l’organisme ;
- détendre l’organisme ;
- équilibrer le système nerveux ;
- se recentrer ;
- soulage les tensions émotionnelles et musculaire ;
- aide en période de stress.
Déroulement
Tout le corps ainsi que le visage et le cuir chevelu sont travaillés à l’huile chaude durant ce soin.
Comment dois-je venir ?
L’idéal est de venir démaquillée et de prendre en compte que les cheveux seront huileux après ce soin.
Des sous-vêtements en papier sont disponibles si vous le souhaitez, le dos dois être entièrement libre pendant le massage.
Padabhyanda
Pada, traitement des pieds
Pada est un traitement qui permet d’enraciner. Vos pieds, vous soutiennent au quotidien, en prenez vous assez soin ? Lorsque vous avez un objectif en tête, c’est eux qui vous permettent d’emprunter la route pour les atteindre. Ce massage à l’huile et au fango a de très nombreuses vertus.
Action
- enraciner ;
- vivre le moment présent ;
- faire preuve de courage, confiance, persévérance ;
- soulager les tensions ;
- réduit les problèmes de transpiration ;
- idéal pour les personnes qui restent assis ou debout sans bouger pendant la journée ;
- combat rugosité, sécheresse, douleurs,…
Déroulement
Le traitement s’effectue couché sur le dos. Si pour des raisons diverses, cela n’est pas possible, ce soin peut aussi être effectué assis. Le massage des pieds s’effectue à l’huile chaude et au fango, des huiles essentielles sont également utilisées. Le ventre est aussi massé durant ce soin sauf en cas de position assise où le visage ou les mains seront travaillés en remplacement.
Ce traitement dure 1h.
Comment dois-je venir ?
Des sous-vêtements en papier sont disponibles si vous le souhaitez, le ventre et les jambes jusqu’au genoux doivent être entièrement libre pendant le massage.